Co zde čekat?

Zde najdete informace o tom, co vám pomůže být zdravější, duševně mladší a  v lepší kondici. Nemyslím jen zdraví fyzické, ale také psychické. Zastávám názor, že tyto dvě věci musí být v rovnováze, aby vše fungovalo jak má. Sama se o to snažím, ale není to jednoduché. Také mám muže, děti, práci, sousedy a nenechat se rozhodit je mnohdy těžké ne-li nemožné. Důležité je se zase rychle vrátit zpět do pohody.

TO NEJMÉNĚ, CO PRO SEBE MŮŽETE UDĚLAT JE SE SMÁT.Nedávno jsem přečetla knihu od ruského autora Mirzakirima Norbekova, jak změnit myšlení, aby jste byli zdraví, bohatí a v pohodě. Bohatá ještě nejsem, ale to příjde, doufám. Přečetla jsem mnoho knih o pozitivním myšlení, ale nechápala jsem jak být pozitivní, když děti řvou, muž přišel naštvaný z práce a já připálila oběd. Myslela jsem si totož, že to pozitivní musí vycházet ze mně, že prostě MUSÍ'M být pozitivní. Ale tato kniha mi řekla, že to tak nejde, že se to musím naučit a to tak, že si to budu přikazovat. Takže u nás to funguje tak, že když jsem naštvaná, jdu před zrcadlo a zaujmu pozu nadutého krocana. To znaméná, že vypnu hruď, zvednu bradu a směju se tak, že jsou vidět všechny zuby. Za chvíli se opravdu smějete( když chvíli vydržíte), při nejmenším sám sobě.Takže se smějte, ale není to jednoduché vzhledem k okolí, protože není normální se smát. Takže budete ostatním připadat jako blázen. NEVADÍ.